干眼緩解怎么做？緩解干眼的方法介紹

你的眼睛是否有干澀感，異物感，灼燒感，眼脹，眼痛，畏光，眼紅，易疲勞，流淚，眼癢等癥狀，這些都是眼部不適引起的，當出現這樣的情況很可能已經患上干眼了，下面我們來看一下干眼如何緩解。

干眼在我國的發病率約30%，女性占比高于男性，老年人高于年輕人。

瞼板腺功能障礙是干眼癥中的一種，人的眼球表面有一層淚液做成的保護膜而淚液外層還有油脂覆蓋在上面，淚水需要外面的脂質覆蓋在表面來保護水分，當本身分泌的水分不足或者覆蓋的脂質分泌不夠，無法保證眼球濕潤時，就導致了干眼癥。

上下眼皮內都有瞼板腺，一條一條的，當瞼板腺發生功能障礙的時候，可能是排出口堵塞了，可能是瞼板腺內的油脂脂質除了問題，油質不再健康，達不到滋潤眼睛的要求。

當瞼板腺內油脂變化無法排出，當出口被堵住，瞼板腺便會停止工作，當瞼板腺長期不運作就會導致萎縮，從此就喪失了這個瞼板腺。

干眼屬于沒辦法完全治愈的病癥，但是可以緩解，為避免干眼引發別的眼部疾病，如有不適應盡早治療。

瞼板腺功能障礙需要通過綜合性的治療，而干眼SPA就是針對瞼板腺功能障礙而設計。從瞼緣清潔開始（清理瞼緣，如果有栓塞一定先進行清理），通過霧化熏蒸（讓眼睛保持一定的濕度，緩解疼痛）、熱敷（促進血液循環，擴張瞼板腺開口）、瞼板腺按摩（通過擠壓手段將瞼板腺內堵塞等病理性油脂排除）、冷敷（幫助收縮瞼板腺開口，消炎鎮痛），通過理療手段減輕MGD帶來的眼部不適。

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