孩子放風箏也能預防近視嗎？

一到周末，我們便能在戶外見到許多“追風箏”的身影。孩子放風箏也能預防近視嗎？放風箏不僅僅對眼睛好，對身心也有著積極的影響作用。今天，沃瑞眼科小編就來跟大家聊一聊放風箏的好處。

1、健腦運動

放風箏也是一項健腦運動，需要全身心地投入。

僅僅處理好放風箏和風向風速的關系，就會讓放風箏的人動一番腦筋：風箏飛起來的必要條件是地面有風，但風速過大也不好放飛，因為這時空氣水平方向力量過大，風箏不易“抬”上來，也很難控制；放風箏最怕的是風向不定，因為此時風箏最容易“栽”下來。

2、消內熱積聚

在空氣清新的田野上放風箏，可以吐故納新，促進血液循環，清心肝之火，散內結郁熱。此外，所有病情較輕的慢性疾病，都可以應用風箏療法來輔助治療，加速康復。

3、可以降血壓

從中醫角度講，放風箏可釋放壓抑的情緒，通過排除濁氣，順暢清氣，使體內氣息順暢，從而起到降壓作用。

從西醫角度說，放風箏時精神專注，可排除雜念，心情放松，血管舒緩，血壓也就得以下降了。

4、可治頸椎病

經常放風箏，可以保持頸椎、脊柱的肌張力，保持韌帶的彈性和椎關節的靈活性，增強骨質代謝，加強頸椎、脊柱的代償功能，既不損傷椎體，又可預防椎骨和韌帶的退化。

放風箏時，眼望天空，頭向后仰，還可使頸項部的肌肉得到放松，有利于保持頸椎的生理弧度，改善局部血液循環，促進頸椎病的康復。

5、治神經衰弱

放風箏時，心情舒暢，精神愉快，可使處于緊張狀態的大腦皮層和腦血管放松，使大腦皮層得到休息，故對神經衰弱及失眠癥有治療作用。

6、放風箏能有效預防近視

近距離、長時間用眼引起眼球睫狀肌緊張，是造成近視的主要原因。

放風箏時極目遠眺風箏的千姿百態，能調節眼部肌肉和神經，消除眼睛疲勞，達到保護和增強視力的目的，對防治近視眼極為有利。

與此同時，在戶外讓眼睛接觸綠色植物也能有效保護眼睛，所以建議家長們可以選擇一塊專業踏青旅游的草地，帶著孩子在草坪上放風箏。

古人認為放風箏的較高境界是：放時相牽，一線相連，未放之時，如馬臥槽，放飛后如同進了賽馬場，要精神抖擻，把線看作韁繩緊拉，如同馴馬一般，然后望天入靜，隨飄移而前后奔走。

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